冬季健身为什么更推荐有氧运动？_龙岩市人民政府门户网站

网站支持IPV6

冬季健身为什么更推荐有氧运动？

时间：2026-01-12 09:16

在寒冷天气下进行有氧运动

不仅受场地的限制较少

也降低了身体不适应寒冬

而发生损伤的风险

来源:人民体育

扫一扫在手机上查看当前页面

主办：龙岩市人民政府办公室运行维护：龙岩市大数据中心

为确保最佳浏览效果，建议您使用以下浏览器版本：IE浏览器9.0版本及以上； Google Chrome浏览器 63版本及以上； 360浏览器9.1版本及以上，且IE内核9.0及以上。